トレーニング結果のご紹介

体重: -5kg
ウエスト:-8cm

Before 体重：50kg
→ After 体重:45kg

体重: -3.3kg
ウエスト:-6cm

腿周り: -6.5cm

体重: -3kg
ウエスト:-7cm

体重: -7kg
ウエスト:-11cm

Before 体重：80kg
→ After 体重:73kg

体脂肪量: -3.9kg
体脂肪率:-4.9%
筋肉量:+1.7kg

姿勢改善
筋肉量増加
運動に対するモチベーションアップ

体重: -6kg
ウエスト:-15cm