Reviewお客様からのレビュー

多数のレビューを頂いております。皆様の投稿有難うございます！

※レビュー内容はGoogle map「すべてのクチコミ」投稿の一部を掲載してます

• 週１ペースで半年通った結果、３キロ痩せてスッキリ

  mina m 様

  大学卒業以来、運動と呼べるものは一切してきませんでしたが、50代になり「体にテコ入れするなら今しかない」と友人、家族に勧められて通い始めました。筋肉というよりも体力がついて、これまでにない肉付きになってしまった体が少し引き締まればうれしいな、と。 週１ペースで半年通った結果、３キロ痩せてスッキリし、自分でも驚いています。家でのトレーニングなし、食事管理なしで、です。
  
  食事に関しては、トレーニング中に体によい食べ物、食べ方などについてなんとなーく話すので、家でなんとなーく気をつかうようになり、肉より魚を食べることが多くなったのがよかったのかもしれません。
  あと、「せっかくトレーニングしてるんだから体に悪いもの食べるのはもったいない」という意識もなんとなーく働いているのかも？ 揚げ物、マック、スイーツはストレスない程度に食べちゃっていますがw
  
  これまでの運動不足がたたったか、腰痛に悩まされることもありましたが、都度様子に応じてストレッチを入れてくれたり、腰痛防止のトレーニングにしてくれたり、毎回メニューを組み立ててくれます。結果、疲れにくい体になり、感謝しています。パーソナルトレーニング、お値段は張りますが、無駄なく手っ取り早くてよきと思いました。

• 学生時代運動経験なし、座り仕事、24hスポーツジムは続かず…という人間でも10キロの減量に成功

  ゆゆ 様

  私のような学生時代運動経験なし、座り仕事、24hスポーツジムは続かず…という人間でも10キロの減量に成功しました。
  ちょっと動いただけで酸欠になっていた初期から、どんどん動けるようになり、運動・筋トレ自体が楽しくなりました。また、トレーナーさんの目があるので、日頃の生活もちょっと頑張るか…と意識から変化することができたと思います。
  トレーナーさん自身も気さくで相談しやすく、こちらに合わせたトレーニングを組んでくださり、とても楽しく通えています。
  痩せたいけど、運動経験もなく、自分の意志が弱い…という方には本当におすすめです！

• 高齢でも無理なく楽しく通えています

  M T 様

  菅トレーナーにお世話になってから3年ほどになります。礼儀正しいく、誠実なお人柄で上手に励ましながら教えて下さるので、高齢でも無理なく楽しく通えています。
  また、体重や検査値も改善されとても満足しています。
  
  現在、ファスティングに挑戦中です。6日間の絶食に不安もありましたが、いつでも相談に乗って下さるので安心して継続できています。
  あと２日頑張れたら、今後は生活習慣や食事を見直して健康な身体を維持していきたいと思います。

• ダイエット目的でしたが、続けることが健康につながることを実感！

  N Y 様

  初めてのパーソナルジム。
  運動するのも久々で、できるかな？と思っていましたが、気が付けばもう10ヶ月ほど。ダイエット目的でしたが、続けることが健康につながることを実感！
  体が重くて運動気分じゃない時も、ストレッチをしたり、その日に合ったメニューを考えてくださるので、終わる頃にはスッキリしてポジティブな気持ちになるので不思議です。
  やり過ぎでもなく、物足りなさもなく、最適。知識も豊富で、トレーニング中の会話もとても勉強になります。
  何より、トレーナーとして日々勉強されていることが伝わってきますので、信頼できます！

• 丁寧に指導して頂けたので、筋力アップできました

  M.S 様

  初めてパーソナルトレーニングを行いましたが、とても良かったです！
  加齢に伴い、筋力や心肺機能が低下していたのですが、丁寧に指導して頂けたので、筋力アップできました。
  体重も落とす事ができ、尚且つ骨格の歪みも改善。
  トレーナーさんのおかげです。
  とても良いパーソナルトレーニングスタジオだと思います。

• 筋トレだけでなく身体をほぐすして整えることやリラクゼーションなど、色々な角度からアプローチしてくれるおかげだと思います

  naomint 様

  ダイエットやパフォーマンス向上のため、大手スポーツジムに通ったこともありますが、元々筋トレは大嫌いだし苦手なので、全然続いたことがありませんでした。
  自分への投資と一念発起してこちらに週1回のペースで通い始めて1年半経ちました。
  その日の私の身体のコンディションに合わせてメニューを組んで１つひとつ丁寧に対応して下さるので、疲れて行ったはずなのに、トレーニング後帰る時には来た時より元気になっていてびっくりします。
  菅トレーナーがたくさん勉強されていて、筋トレだけでなく身体をほぐすして整えることやリラクゼーションなど、色々な角度からアプローチしてくれるおかげだと思います。
  他ではなかなか出来ない体験だと感じています。